Yoghurt qani ah-dhadhansharoobadawaxay ku daraa cabitaanka macaan, dhadhan macaan leh. Midabkeedu siman yahay, jilicsanaan leh wuxuu ku daraa dhadhanka dabiiciga ah ee caano fadhi si ay u abuurto dheelitirnaan dhadhan fiican leh. Ku habboon kor u qaadista smoothies, ruxitaanka, ama xitaa ku darista taabasho casri ah kafeega subaxdii. Ku dhadhami wanaagga kiriimka leh oo cabbitaankaaga kor u qaad cuntooyinka caano fadhi ee kiriimka leh.
Hal Stop Xalka——Aalado Ceyriin ah oo Shaaha Xumbo-xumo ah